Programme MBSR

réduction du stress par la pleine conscience
avec Anne Surprenant M.D.
automne 2019 à Magog

INFO
Retraites
Sayulita
23 au 30 novembre 2019
Retraite de yoga & méditation au Mexique
au Haramara Retreat
avec Lyne St-Roch
Québec
27 au 29 décembre 2019
Le grand dépouillement
au Monastère des Augustines
avec Lyne St-Roch
Eastman
24 au 26 janvier 2020
Retraite anti-stress
pour femmes affairées
au Spa Eastman
avec Lyne St-Roch
île de Lefkada
6 au 13 juin 2020
Retraite de yoga & méditation en Grèce
au Urania Luxury Villas
avec Lyne St-Roch
Formations
Montréal
20 septembre 2019 au 31 mai 2020
Formation en enseignement du yoga & Santé globale
200 heures
à l'Espace Well Done
avec Lyne St-Roch
COMPLET
Magog
2 novembre au 1 décembre 2019
Formation continue
30 heures
Yin yoga
aux Studios Lyne St-Roch
avec Marie Allart
Ateliers
Magog
17 octobre au 5 décembre 2019
Réduction du stress par la pleine conscience MBSR
aux Studios Lyne St-Roch
avec Anne Surprenant M.D.
Val D'Or
1 au 3 novembre 2019
Stage intensif
au Studio Yoga Bien-être
avec Lyne St-Roch
Magog
9 novembre 2019
Classes spéciales
Yin yoga nidra
aux Studios Lyne St-Roch
avec Marie Allart
Grands rassemblements yogiques
Montréal
8 au 9 février 2020
Expo Yoga
& bien-être
au Palais des Congrès
avec Nicole Bordeleau, Krystine St-Laurent, Geneviève Guérard, Lyne St-Roch & plusieurs autres invités