Programme MBSR

réduction du stress par la pleine conscience
avec Anne Surprenant M.D.
automne 2019 à Magog

INFO
Retraites
Québec
27 au 29 décembre 2019
Le grand dépouillement
au Monastère des Augustines
avec Lyne St-Roch
Eastman
24 au 26 janvier 2020
Retraite anti-stress
pour femmes affairées
au Spa Eastman
avec Lyne St-Roch
Québec
27 au 29 mars 2020
Corps Cœur Âme au printemps
au Monastère des Augustines
avec Lyne St-Roch
île de Lefkada
6 au 13 juin 2020
Retraite de yoga & méditation en Grèce
au Urania Luxury Villas
avec Lyne St-Roch
Formations
Montréal
20 septembre 2019 au 31 mai 2020
Formation en enseignement du yoga & Santé globale
200 heures
à l'Espace Well Done
avec Lyne St-Roch
COMPLET
Magog
2 novembre au 1 décembre 2019
Formation continue
30 heures
Yin yoga
aux Studios Lyne St-Roch
avec Marie Allart
Ateliers
Magog
17 octobre au 5 décembre 2019
Réduction du stress par la pleine conscience MBSR
aux Studios Lyne St-Roch
avec Anne Surprenant M.D.
Magog
14 décembre 2019
Classes spéciales
Yin yoga nidra
aux Studios Lyne St-Roch
avec Marie Allart
Magog
27 décembre 2019
Maha Sadhana du renouveau
aux Studios Lyne St-Roch
avec Marie Allart
Magog
23 janvier au 26 mars 2020
Introduction au Qigong du Rayonnement intérieur
aux Studios Lyne St-Roch
avec Sean Laflamme
Magog
25 janvier 2020
Classes spéciales
Yin yoga nidra
aux Studios Lyne St-Roch
avec Marie Allart
Magog
2 février 2020
Bonheur & Pleine conscience
Journée en silence
aux Studios Lyne St-Roch
avec Anne Surprenant M.D.
Magog
22 au 23 février 2020
La bulle énergétique
stage de Qigong
aux Studios Lyne St-Roch
avec Sean Laflamme
Longueuil
1 mars 2020
La Pleine conscience
& les défis du brouhaha mental
au Studio Le Yoga du Coin
avec Lyne St-Roch
Magog
12 mars au 30 avril 2020
Réduction du stress par la pleine conscience MBSR
aux Studios Lyne St-Roch
avec Anne Surprenant M.D.
Magog
22 mars 2020
Introduction à l'ayurvéda
aux Studios Lyne St-Roch
avec Line Lampron & Mélodie Sylvestre-Lesieur
St-Nicolas
30 mars 2020
Allègement printanier
au Studio Namaste Yoga St-Nicolas
avec Lyne St-Roch
Longueuil
19 avril 2020
Pranayamas en mouvement
au Studio Natha Yoga
avec Lyne St-Roch
Grands rassemblements yogiques
Montréal
8 au 9 février 2020
Expo Yoga
& bien-être
au Palais des Congrès
avec Nicole Bordeleau, Krystine St-Laurent, Geneviève Guérard, Lyne St-Roch & plusieurs autres invités