Créer, renforcer et préserver son espace énergétique avec le Qigong

Vous arrive-t-il de vous sentir épuisé après certaines interactions ? Êtes-vous particulièrement sensible aux émotions, aux humeurs ou à l’énergie des autres ? Que vous soyez praticien de la santé, thérapeute, enseignant ou simplement une personne sensible, Sean vous propose des outils concrets pour maintenir votre équilibre et préserver votre vitalité énergétique. En développant une meilleure perception de l’énergie et une compréhension plus fine des dynamiques énergétiques entre soi et autrui, vous apprendrez à distinguer ce qui vous appartient de ce qui provient de votre environnement. Ouvert à toutes et tous!

Au programme:

• Exercices de qigong pour libérer les charges énergétiques accumulées lors des interactions avec les autres;
• Méditation guidée et visualisation en 10 étapes pour fortifier l’énergie défensive;
• Sons thérapeutiques favorisant le nettoyage et l’harmonisation énergétique du corps;

Cet atelier accorde une place égale à la compréhension théorique et à l’expérience pratique afin que vous puissiez intégrer immédiatement les outils proposés dans votre vie personnelle ou professionnelle.