Des outils concrets pour apaiser les tensions et l’agitation mentale. Apprivoisez le yoga, la respiration consciente et la méditation pour accéder à un esprit calme et réfléchi. Les obstacles de la vie deviendront ainsi des moteurs de transformation. Plus de 6 heures d’enseignement en ligne avec Lyne. Voyez tous les détails sur le site du Monastère des Augustines.