Le grand dépouillement

Avec Lyne St-Roch
au Monastère des Augustines
Du 27 au 29 décembre 2019

Chaque période des fêtes, avec la nouvelle année qui s’annonce, ravive nos rêves et nos aspirations. Nous souhaitons tous le meilleur pour nous-mêmes et pour nos proches. Tourbillon commercial! Étrennes rutilantes! Succession de soirées festives! Résolutions! Est-ce assez? Est-ce trop? Chose certaine, le bien-être réside d’abord en chacun de nous. Le bonheur simple, celui de tous les jours, n’a pas besoin d’extravagance pour surgir. Le calme apaisant du Monastère des Augustines est tout à fait propice à une quête introspective du mieux-être. L’atteinte de l’équilibre, tant physique qu’émotionnel, est un objectif à notre portée. Lyne vous propose quelques jours en retrait, dédiés à la pratique du yoga, de la respiration et de la méditation. Découvrez comment ces outils peuvent être au service les uns des autres; compléments naturels en quelque sorte dans notre démarche vers le meilleur.

Lieu

Monastère des Augustines

Tarifs

Les coûts incluent :
les ateliers de yoga
2 nuitées
2 déjeuners
2 dîners
2 soupers
l’accès au musée de Monastère des Augustines

occupation double et salle de bains partagée
649 $ + taxes jusqu’au 18 octobre 2019
699 $ + taxes après

occupation double et salle de bains privée
689 $ + taxes jusqu’au 18 octobre 2019
739 $ + taxes après

les prix en occupation double sont par participant

occupation simple et salle de bains partagée
729 $ + taxes jusqu’au 18 octobre 2019
779 $ + taxes après

occupation simple et salle de bains privée
789 $ + taxes jusqu’au 18 octobre 2019
839 $ + taxes après

Dépôt 275 $ à l’inscription non remboursable après le 29 novembre 2019

Solde payable au plus tard le 06 décembre 2019

Aucun remboursement après le 06 décembre 2019

Notes

Horaire:

Vendredi 27 décembre
16h45 – 17h00 : courte présentation sur l’historique et la mission du Monastère
17h00 – 19h00 : atelier yoga, respirations & méditation
19h15 : souper au Monastère

Samedi 28 décembre
07h00 – 08h00 : yoga en douceur, respirations & méditation
08h15 : déjeuner au Monastère
10h00 – 12h00 : atelier yoga & méditation
12h15 : diner au Monastère
15h30 – 18h00 : atelier yoga, respirations & méditation
19h00 : souper au Monastère

Dimanche 29 décembre
07h00 – 08h00 : yoga en douceur, respirations & méditation
08h15 : déjeuner au Monastère
10h00 – 11h30 : atelier yoga & méditation
12h15 : diner au Monastère
14h00 – 15h30 : atelier yoga, respirations & méditation

Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains changements mineurs peuvent survenir en cours de route.

Occupation double:

Les chambres en «occupation double» sont à priori destinées à accueillir deux personnes se connaissant et qui désirent partager la même chambre.  La responsabilité des jumelages incombe donc aux participants. Dans le cadre spécifique de cette retraite, nous pouvons exceptionnellement et sous certaines conditions jumeler deux personnes seules qui désirent tout de même s’inscrire en «occupation double». Nous ne pouvons cependant rien garantir à cet égard; le succès du jumelage dépendant de l’existence ou non d’un co-chambreur potentiel. Contactez-nous avant de vous inscrire si telle est votre intention.

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avec Lyne St-Roch
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