Les Studios Lyne St-Roch
ont pour mission depuis 2001 d’apporter calme, santé et bien-être dans la vie des personnes qui passent leur porte en offrant des services de grande qualité, dans le respect de la nature de chacun.
Lyne et son équipe proposent une approche qui, tout en étant contemporaine, fait appel aux racines du yoga. L’accent est mis sur la santé globale; les sensations du corps, le mouvement du souffle, l’écoute intérieure et la pleine conscience sont les fondements de l’enseignement du yoga et de sa sagesse.
Cours de yoga
Nous offrons aux étudiants de tout horizon les outils nécessaires pour qu’ils puissent d’abord acquérir une base solide en yoga.
Cet ancrage leur permettra ensuite de développer leur pratique, de l’approfondir, voire même d’en faire un art de vie, un mode d’être…
Retraites
Se retirer du tourbillon quotidien, du tintamarre incessant, se retirer ailleurs pour mieux revenir à soi, pour se ressourcer et se renouveler, voilà ce à quoi vous convient les retraites avec Lyne St-Roch.
Les retraites s’adressent à toute personne qui souhaite vivre une expérience profonde vers la transformation de soi, avec le temps nécessaire pour effectuer ce parcours faisant appel à toutes les dimensions de l’être.
