Ateliers

Aux Studios Lyne St-Roch, les ateliers ont pour but d’explorer différents thèmes et d’acquérir des outils spécifiques propres à la pratique du yoga et de la méditation.

De durée variable selon les thèmes, les ateliers se déroulent dans un cadre créatif et structuré, et sont guidés avec écoute et générosité par des professeurs qualifiés. Alliant théorie et pratique, ils permettent d’approfondir un ou plusieurs aspects de la pratique et d’en saisir davantage les subtilités, les richesses et les possibilités.

Bienvenue à tous ceux et celles qui ont envie de raffiner leur pratique ou d’en découvrir de nouvelles facettes !

Ateliers

Magog

1 octobre au 12 novembre 2026

Programme de méditation pour le bien-être

aux Studios Lyne St-Roch

avec Lyne St-Roch

Brossard

24 octobre 2026

La sagesse du cœur
Retraite urbaine

au Studio BleuYoga

avec Lyne St-Roch