De l’intersaison de la Terre vers la saison de l’Eau
L’intersaison correspond à la cinquième saison de la médecine chinoise classique. Ces périodes d’environ 18 jours, situées entre chacune des saisons, sont des phases de transition où l’énergie passe d’un élément à un autre. Il s’agit d’un moment privilégié pour renforcer les systèmes reliés à l’élément Terre, et pour favoriser le recentrage et la transition en douceur vers l’élément à venir. Le 18 octobre marquera le début d’une de ces intersaisons de la Terre et le début du passage vers la saison de l’Eau. Sean vous propose des pratiques pour harmoniser votre énergie avec cette nouvelle intersaison et avec la saison de l’Eau à venir. Ouvert à toutes et tous!
Au programme (théorie et pratique) :
- Une pratique de qigong pour favoriser la transition entre les saisons et augmenter votre Qi ;
- Des points d’acupression pour soutenir les systèmes énergétiques associés à la saison en cours ;
- Une introduction aux cycles énergétiques des « cinq éléments » et à leur influence sur vos énergies et vos émotions ;
- Des conseils d’hygiène énergétique et alimentaire.