Le grand dépouillement
Retraite de yoga & méditation

avec Lyne St-Roch au Monastère des Augustines
28 au 30 décembre 2020

MBSR

Réduction du stress par la Pleine Conscience
avec Anne Surprenant M.D.
dès octobre

Formation en Enseignement du Yoga
& Santé Globale

avec Lyne St-Roch à Longueuil
septembre 2020 à novembre 2021

Les Studios Lyne St-Roch ont pour mission depuis 2001 d’apporter calme, santé et bien-être dans la vie des personnes qui passent leur porte en offrant des services de grande qualité, dans le respect de la nature de chacun.

Lyne et son équipe proposent une approche qui, tout en étant contemporaine, fait appel aux racines du yoga. L’accent est mis sur la santé globale; les sensations du corps, le mouvement du souffle, l’écoute intérieure et la pleine conscience sont les fondements de l’enseignement du yoga et de sa sagesse.

Actualités

Réouverture du studio de Magog le 22 juin

Après plus de trois mois de portes fermées, les plus récentes consignes gouvernementales de santé publique nous permettent enfin de reprendre nos activités en classe.

Actualités

Retraites au Monastère des Augustines

La pandémie actuelle nous a contraints à annuler les retraites de mars et de mai 2020 au Monastère des Augustines. Puisque tout finira par aller mieux, voici les dates prévues des prochains passages.

Actualités

Formation en enseignement du yoga à Longueuil

En collaboration avec le studio Le Yoga du Coin, Lyne guidera une Formation en Enseignement du Yoga & Santé Globale de 275 heures dès septembre 2020 à Longueuil.