Retraite de yoga & méditation
en Italie

à La Rosa dei 4 Venti
du 08 au 15 juin 2019

Programme MBSR

réduction du stress par la pleine conscience
avec Anne Surprenant M.D.
hiver 2019 à Magog

Expo Yoga 2019

au Palais des Congrès de Montréal
du 08 au 10 février 2019

Les Studios Lyne St-Roch ont pour mission depuis 2001 d’apporter calme, santé et bien-être dans la vie des personnes qui passent leur porte en offrant des services de grande qualité, dans le respect de la nature de chacun.

Lyne et son équipe proposent une approche qui, tout en étant contemporaine, fait appel aux racines du yoga. L’accent est mis sur la santé globale; les sensations du corps, le mouvement du souffle, l’écoute intérieure et la pleine conscience sont les fondements de l’enseignement du yoga et de sa sagesse.

Actualités

Défi «Prendre soin» au profit des proches aidants

Quand les organisatrices du défi «Prendre soin» au profit des proches aidants m’ont demandé d’y participer en tant qu’ambassadrice, je n’ai pas hésité un seul instant.

Actualités

Retraites au Monastère des Augustines en 2019

Plusieurs d’entre vous avez manifesté l’intérêt de connaître le plus à l’avance possible les dates de nos retraites Voici donc celles des retraites au Monastère de Augustines prévues avec Lyne en 2019:

Médias

Les dérives possibles de la «yogamania»

Jetez un œil sur cet article de Sylvie St-Jacques paru dans l’édition du 09 juillet 2018 du journal Le Devoir.