Retraite champêtre

Avec Lyne St-Roch
dans les Cantons-de-l'Est
Du 9 au 11 août 2024

Un secret plutôt bien gardé! Ce domaine boisé d’une centaine d’acres mérite d’être découvert. Quelques chalets et deux yourtes déposés sous les arbres au gré des sentiers! Une salle spacieuse et invitante pour la pratique de yoga!  Un espace repas où les hôtes proposent des mets végétariens, élaborés avec amour à partir d’ingrédients locaux, qui ravissent le palais des visiteurs! Ici et là, quelques étangs aménagés qui ajoutent au charme du décor! Sans extravagance, le gîte est simple et confortable et l’accueil est chaleureux. Tout y est pour une retraite en douceur au rythme de l’été et de la nature. Lyne vous propose donc cette fin de semaine en retrait à la campagne, au cœur des Cantons-de-l’Est. Au programme: yoga, méditation, respiration et marche; que du bon et du beau pour prendre soin de vous!

«Conserve», nos hôtes, c’est d’abord l’aventure d’une famille qui désire partager avec ses invités sa passion pour l’hospitalité, la cuisine et la nature. Depuis 2021, ils accueillent des groupes pour des événements de toutes natures, notamment à leur domaine champêtre de Brome.

 

Lieu

Conserve | cuisine & événements

Tarifs

Les prix incluent :
les ateliers
2 nuitées
2 déjeuners
2 dîners
2 soupers
le stationnement

Les prix n’incluent pas:
le transport
la contribution au Fonds d’indemnisation des clients des agents de voyages (FICAV)*

*Le taux de contribution au FICAV est établi à 0.10% depuis le 01 janvier 2024. La contribution n’est toutefois plus perçue depuis de cette date et jusqu’à nouvel ordre; le fonds ayant atteint le surplus maximal permis.

 

occupation double en yourte avec salle de bain privée attenante
699 $ + taxes jusqu’au 31 mai 2024
749 $ + taxes après le 31 mai 2024

occupation double en chalet rustique et salle de bains privée
749 $ + taxes jusqu’au 31 mai 2024
799 $ + taxes après le 31 mai 2024

occupation quadruple en chalet et salle de bains privée
749 $ + taxes jusqu’au 31 mai 2024
799 $ + taxes après le 31 mai 2024

les prix en occupations double et quadruple sont par participant

dépôt 250 $ à l’inscription dont 50$ en aucun cas remboursable et 200$ non remboursable après le 19 juillet 2024

solde payable au plus tard le 26 juillet 2024

aucun remboursement après le 26 juillet 2024

Inscription

Notes

Horaire:

Vendredi 09 août
16h00 : arrivée
17h00 – 18h30 : yoga & méditation | se déposer en douceur
18h45 : souper
20h00 – 21h00 : méditation & échanges près du feu*

samedi 10 août
07h15 – 08h15 : marche* en pleine conscience & respiration
08h15 : déjeuner
10h30 – 12h30 : yoga en douceur | mobilité & souplesse
12h30 : diner
16h30 – 18h30 : yoga détente & méditation
18h45 : souper
20h00 – 21h00 : méditation & échanges près du feu*

dimanche 11 août
07h15 – 08h15 : méditation & respiration
08h15 : déjeuner
10h30 – 12h30 : yoga en douceur et en profondeur
12h30 : diner
14h00 – 15h45 : yoga régénérateur & méditation
16h00 : départ

*si les conditions météorologiques le permettent

Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains changements mineurs peuvent survenir en cours de route.

 

Occupation

Cette retraite est proposée en occupation double ou quadruple. Les personnes qui s’y inscriront seules partageront leurs chambres respectives avec un ou d’autres participants. En aucun cas nous ne jumellerons dans la même chambre une ou des femmes et un ou des hommes sans leurs consentements. Celles et ceux s’inscrivant à la retraite et qui désirent partager leurs chambres spécifiquement avec un ou d’autres participants inscrits doivent nous le mentionner. Traditionnellement, nos retraites sont surtout fréquentées par des femmes ou par des couples. Un homme s’inscrivant seul et que nous ne pourrions pas loger dans la même chambre qu’un autre homme, devra être en occupation simple et en assumer les frais additionnels.

 

Places limitées

Le nombre maximum de participants, toutes configurations d’hébergement confondues, est fixé à 20. Le nombre minimal de participants est établi à 10. Si le nombre minimal de participants n’est pas atteint, la retraite pourrait être annulée.

 

Assistante et professeur substitut

À chaque retraite nous nous assurons de la présence sur place d’un professeur substitut compétent et apte à prendre la relève en cas d’imprévu majeur. Si, pour des raisons inattendues et soudaines de santé ou de situation familiale graves et hors de notre contrôle, Lyne St-Roch ne pouvait guider la retraite ou même être sur place, celle-ci aurait tout de même lieu et serait guidée par le professeur substitut. Cette situation peu probable ne pourrait être considérée comme un motif d’annulation et de remboursement individuels. Toutefois, dans tous les cas, les conditions de remboursement détaillées plus haut auraient préséance.

 

Stationnement

Le domaine dispose d’un stationnement suffisamment grand pour accueillir les voitures de tous les participants.

 

Restrictions alimentaires

Les repas seront préparés par la cheffe Talia. Les efforts raisonnables seront faits pour accommoder les éventuels participants aux prises avec des restrictions alimentaires parmi les plus usuelles. Nous ne pouvons toutefois garantir qu’il sera possible d’adapter les menus à toutes les intolérances ou allergies. Les personnes intéressées à participer à la retraite et qui font face à des restrictions alimentaires doivent nous en faire part avant l’inscription.

 

Équipements:

Vous devrez apporter votre propre tapis de yoga; tous les autres équipements pour la pratique seront fournis.

 

Document d’information

Environ deux semaines avant le début de la retraite, nous vous transmettrons par courriel un petit document d’information.

 

Adresse

Le domaine est situé au 50 chemin Johnston à Brome, à quelques kilomètres de Knowlton.

 

 

«Les Studios Lyne St-Roch» est titulaire d’un permis du Québec délivré par l’Office de la protection du consommateur.

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