Retraites au Monastère des Augustines à venir

Plusieurs d’entre vous avez manifesté l’intérêt de connaître le plus à l’avance possible les dates de nos retraites. Voici donc celles des retraites prévues au Monastère de Augustines avec Lyne au cours des prochains mois:

  • 27 au 29 septembre 2019
  • 27 au 29 décembre 2019
  • 27 au 29 mars 2020
  • 18 au 22 mai 2020

Les détails de celles-ci et leurs mises en vente respectives se feront progressivement au cours des mois à venir

Formation en enseignement du yoga à Montréal

Toujours ravie de transmettre sa passion et ses connaissances acquises au fil des 25 dernières années, Lyne guidera une Formation en Enseignement du Yoga de 200 heures dès l’automne 2019 à Montréal. Celle-ci sera échelonnée sur dix fins de semaine, de 20 heures en classe chacune, de septembre 2019 à mai 2020, dans les superbes locaux de l’Espace Well Done à Verdun.

Cette formation s’adressera aux étudiants ayant une pratique de yoga établie et assidue et qui souhaitent acquérir les connaissances et développer les aptitudes nécessaires pour l’enseigner à une clientèle débutante. Les étudiants n’ayant pas l’intention d’enseigner le yoga mais qui désirent approfondir leur pratique personnelle seront également les bienvenus.

Cinq ans après la fermeture des ses studios du boulevard St-Laurent, Lyne est enchantée de retrouver la communauté yogique montréalaise.

Tous les détails seront disponibles bientôt.

Synergie d’huiles essentielles des Studios Lyne St-Roch

Nous sommes fiers de vous présentez «Corps Cœur âme», la première synergie d’huiles essentielles de la ligne «Vers Soi». Depuis le début de l’histoire des Studios, tant à Montréal qu’à Magog, la diffusion d’huiles essentielles a été un élément précieux de l’ambiance chaleureuse que nous voulions créer. L’idée de proposer nos propres mélanges plane depuis longtemps. Un projet cher au cœur de Lyne qui prend forme!

Bergamote, pamplemousse rose, pin rouge, épinette du Colorado, fragonia, kunzea, bois de rose, encens et cardamome; un mélange inspirant et harmonieux, un plaisir pour les sens, un baume pour le cœur et l’âme.

«Vers Soi» est disponible à la boutique du studio de Magog en format 15 ml pour diffuser et en format 5 ml avec applicateur à bille pour parfumer.

Introduction au yoga
Classes d’essai gratuites

Vous voulez vous mettre à la pratique du yoga? Voilà l’occasion parfaite pour rencontrer nos professeurs et découvrir notre studio. Bienvenue à toutes et tous!

  • lundi 14 janvier 2019 de 14h00 à 15h30 | professeur: Stanley Norris
  • mardi 15 janvier 2019 de 19h00 à 20h30 | professeur: David Giroux

Présentez-vous à la réception du studio une vingtaine de minutes avant le début du cours. Les places sont limitées.

Défi «Prendre soin» au profit des proches aidants

La cause des proches aidants me touche particulièrement. Il s’agit d’un volet majeur de la mission sociale du Monastère. Ma mère a reçu, il y a quelques années déjà, un diagnostic de maladie d’Alzheimer. Au fil de la progression de sa maladie, elle demande de plus en plus d’attention et d’amour.  Je suis sa fille. La question ne se pose même pas; je serai toujours là pour elle.  À différents degrés, plusieurs personnes ont à faire face, jour après jour, à la santé déclinante d’un proche. Sans doute parmi les plus belles et plus touchantes manifestations de la bonté humaine, cette préoccupation de chaque instant du bien-être de l’autre est exigeante et conduit parfois les proches aidants au seuil de l’épuisement. Parce qu’ils sont importants et que leur dévouement est admirable, ils ont besoin de soutien et de répit.

Quand les organisatrices du «Défi Prendre Soin » au profit des proches aidants m’ont demandé d’y participer en tant qu’ambassadrice, je n’ai pas hésité un seul instant. Pour la cause bien sûr! Mais aussi parce qu’il met de l’avant le concept de santé globale dont le Monastère fait activement la promotion et auquel j’adhère complètement.

Participez au défi «Prendre Soin ». Faites-le pour vous! Faites-le pour les autres!

Lyne

Voyez tous les détails du défi.

 

Aidez l’équipe des Studios Lyne St-Roch à dépasser son objectif de 1000$

En tant qu’ambassadrice du défi «Prendre soin» et fondatrice des Studios Lyne St-Roch, je tiens à participer à cet effort collectif essentiel. Soutenons le Monastère des Augustines dans sa mission d’offrir un peu de répit aux proches aidants. Amis de longue date des studios, gens de cœur, aidez-nous à dépasser notre objectif.

Parmi les cinq défis proposés, nous avons choisi celui de méditer 10 à 15 minutes par jour. Nous vous invitons à être du nombre et à intégrer cette pratique tout au long du mois d’octobre. Pour vous aider à réaliser votre défi et pour le plaisir de nous réunir pour une belle cause, nous vous proposons huit rencontres de méditation à contribution volontaire à notre studio de Magog:

Marie Allart vous accueillera les vendredis 05, 12, 19 & 26 octobre de 08h45 à 09h30

Pour ma part, j’y serai les mercredis 10, 17, 24 et 31 octobre de 19h30 à 20h30

Lyne

Comment contribuer?

Vous pouvez donner de différentes façon:

  • En encourageant Lyne et l’équipe des Studios Lyne St-Roch via la plateforme en ligne du défi
  • En joignant l’équipe des Studios Lyne St-Roch avec votre propre objectif tout en sollicitant votre réseau
  • En déposant vos dons à la réception du studio de Magog, en tout temps ou spécifiquement lors des classes spéciales de méditation

Vous aiderez ainsi notre équipe dans le dépassement de son objectif. Vous pouvez aussi former votre propre équipe ou faire un don directement à la campagne.

Merci de votre générosité!!!

Abonnement illimité – Été 2018

Encore cette année, nous vous proposons un abonnement à prix réduit pour la période estivale 2018 valide du 25 juin au 01 septembre. Pour 200$ taxes incluses, vous aurez accès à tous les cours réguliers pendant les dix semaines que durera l’horaire d’été. Un laissez-passer pour un «invité», valide jusqu’au 01 septembre, sera remis lors de tout achat du spécial d’été effectué avant le 24 juin.

Yoga et chants grégoriens au Festival Classica 2018

Lyne participera pour la première fois cette année au Festival Classica à Saint-Lambert. Yoga et chants grégoriens; un rendez-vous à ne pas manquer le 03 juin prochain!

La musique et le yoga partagent l’objectif ultime du bien-être de celui qui écoute, de celui qui pratique. Quiconque s’est arrêté aux chants grégoriens sait que ceux-ci incitent au voyage intérieur, au recueillement et à la spiritualité. Le mariage de ces univers aux histoires bien distinctes s’avère tout à fait naturel et étonnamment actuel. Lyne vous propose ce grand rassemblement yogique où la musique et les chants enveloppants marqueront le rythme des postures, des respirations et de la méditation.

Lyne retournera à La Rosa dei 4 venti en juin 2019

Cinq ans depuis son dernier passage, dix ans déjà depuis son premier, Lyne vous invite en juin 2019 à découvrir ou à retrouver La Rosa dei 4 Venti à Martina Franca dans le sud-est de l’Italie.

Nos yogis voyageurs ont à chaque fois été charmés par le calme et la beauté du lieu et par l’accueil de ses hôtes. Un endroit rêvé pour une retraite de yoga et méditation. Du 08 au 15 juin 2019. Détails à venir.

Journée portes ouvertes le dimanche 21 janvier 2018

L’occasion parfaite pour rencontrer nos professeurs et découvrir notre offre de cours et notre studio. Bienvenue à toutes et tous!

Voici l’horaire de la journée:

  • 08h30 à 09h45 | yoga & méditation | Lyne St-Roch
  • 10h00 à 11h00 | yoga 1 | Brigitte Vaillancourt
  • 11h30 à 12h30 | introduction au yoga | Brigitte Vaillancourt
  • 13h00 à 14h00 | yoga 60 ans + | Lyne St-Roch
  • 14h30 à 15h30 | yoga tous niveaux | Stanley Norris
  • 15h45 à 17h00 | yin restaurateur | Stanley Norris

Présentez-vous à la réception du studio une vingtaine de minutes avant le début du cours. Les places sont limitées.

Retraites au Monastère des Augustines en 2018

Plusieurs d’entre vous avez manifesté l’intérêt de connaître le plus à l’avance possible les dates de nos retraites Voici donc celles des retraites au Monastère de Augustines prévues avec Lyne en 2018:

Du 23 au 25 mars, du 21 au 25 mai, du 28 au 30 septembre et du 28 au 30 décembre.

Les détails de celles-ci et leurs mises en vente respectives se feront progressivement au cours des mois à venir