Fermeture temporaire du studio le 08 avril

Le resserrement récent des mesures sanitaires en zone orange nous contraint à fermer à nouveau nos portes sur une base temporaire. Les cours en classe sont donc annulés dès maintenant pour une période que nous espérons la plus courte possible. Les rencontres individuelles demeurent toutefois possibles.

Certaines activités sont déjà proposées en ligne et nous en rajouterons d’autres prochainement. Consultez régulièrement la section « activités en ligne » de notre site pour ne rien manquer.

Prenez bien soin de vous et des vôtres!

Agent de voyages

Les Studios Lyne St-Roch sont maintenant titulaires d’un permis d’agent de voyages délivré par l’Office de la protection du consommateur. Ce permis est obligatoire pour l’organisation de retraites comme celles que nous proposons, tant locales qu’internationales. Bien que la satisfaction des personnes inscrites aît toujours été au cœur de nos préoccupations, ce permis impose des règles strictes qui ont pour principal objectif commun la protection financière des participants. C’est donc en tant qu’agence de voyages que nous organiserons nos prochaines retraites. Nous poursuivrons cependant nos collaborations avec des agences établies pour certaines d’entre elles.

Un retour à La Rosa dei 4 Venti en juin 2022

La Rosa dei 4 Venti, à Martina France dans le sud-est de l’Italie, est assurément pour moi un lieu de retraite parmi les plus marquants. J’aurai le grand bonheur de vous y accueillir pour une sixième fois en juin 2022.

Nos yogis voyageurs ont à chaque fois été charmés par le calme et la beauté du lieu et par l’accueil de ses hôtes. Un endroit rêvé pour une retraite de yoga et méditation. Détails à venir.

Visitez le site de Rosa dei 4 Venti

Lyne parmi les collaborateurs du Monastère chez soi

L’équipe du Monastère des Augustines lançait récemment sa toute nouvelle programmation en ligne: Le Monastère chez Soi. Je suis ravie et honorée d’être du nombre des collaborateurs.

J’y offre une série coup de cœur de 7 modules d’introduction à la pratique du yoga en santé globale. Plus de 6 heures de contenu pour prendre soin de vous, apaiser les tensions et l’agitation mentale et simplement vous faire du bien.

Voyez les détails directement sur la plateforme « Le Monastère chez soi »

Fermeture temporaire du studio de Magog dès le 12 novembre

L’Estrie passe au « rouge » et les directives de la santé publique nous contraignent à suspendre nos activités au studio proprement dit jusqu’à nouvel ordre dès le 12 novembre.

Nous ignorons pour l’instant quand nous pourrons vous accueillir à nouveau dans une certaine normalité. Nous demeurons toutefois optimistes et espérons vous revoir très bientôt.

Les cours de l’horaire régulier sont donc annulés. Les séries de Qigong et de MBSR sont évidemment interrompues. Les participants ont été informés des alternatives. Outre la journée de retraite « Les 5 souffles » prévue le 22 novembre que nous avons annulée, les autres activités ponctuelles sont maintenues, notamment l’atelier « La pleine conscience & les défis du brouhaha mental » du 06 décembre, la retraite au Monastère des Augustines «Le grand dépouillement» du 28 au 30 décembre, ainsi que la retraite d’un jour «Accueillir l’an nouveau» du 03 janvier. Nous contacterons les personnes inscrites dès que l’incertitude se précisera. Si l’une ou l’autre de ces activité devait être annulée à la suite de consignes gouvernementales de santé publique, celle-ci serait totalement créditée ou remboursée, au choix du participant.

Prenez soin de vous et de vos proches!

Réouverture du studio de Magog le 22 juin

Après plus de trois mois de portes fermées, les plus récentes consignes gouvernementales de santé publique nous permettent enfin de reprendre nos activités en classe. Nous sommes enchantés de pouvoir à nouveau vous accueillir dans votre studio. Vous nous avez réellement manqués.

Nous devrons évidemment modifier nos façons de faire; pour un certain temps tout au moins. Nous vous invitons à lire attentivement les informations contenues dans ce communiqué. Certaines mesures seront plus contraignantes que d’autres; nous en sommes conscients. Toutes ont été mises en place avec le seul objectif d’atténuer les risques pour la santé de toutes et tous. À l’usage, nous aurons sans doute à peaufiner certaines d’entre elles. Nous vous remercions d’avance pour votre patience et votre compréhension.

Distanciation sociale et autres mesures:

Le déconfinement progressif des dernières semaines de différents commerces et lieux publics vous a évidemment exposés aux règles de distanciation sociale et de précaution sanitaire. Des mesures similaires seront appliquées au studio. Rien de neuf, mais concrètement:

• port du masque obligatoire; de l’entrée de l’immeuble jusqu’à votre tapis. La pratique proprement dite peut se faire sans masque.

• distanciation sociale de 2 mètres lors des déplacements dans les espaces communs; de l’entrée de l’immeuble jusqu’à votre tapis

• une seule personne à la fois dans le vestiaire d’entrée

• désinfection obligatoire des mains au comptoir de réception

• afin de réduire les manipulations, nous conserverons vos cartes d’abonnement

• l’aire de repos de la réception, le vestiaire des femmes et celui des hommes ne seront pas accessibles

• il n’y aura ni tisane ni eau. Prévoyez votre propre bouteille.

• outre pour y entrer ou pour en sortir, vous devrez rester sur votre tapis quand vous serez dans la salle de cours. Tous les déplacements doivent être limités.

Nombre restreint de places:

Dans le but de réduire les risques pour la santé et de respecter les consignes gouvernementales nous avons dû réduire la capacité d’accueil de notre salle de cours. Jusqu’à nouvel ordre, celle-ci est établie à 14 participants, soit moins de la moitié de sa capacité habituelle. Les places seront attribuées selon le principe du «premier arrivé, premier servi». Il sera toutefois possible de réserver votre place à l’avance par courriel à info@lynestroch.com. Notez qu’il ne sera pas possible d’annuler une réservation moins de 24 heures avant un cours donné. Dans tous les cas, la date, le jour, le cours et l’heure devront être précisés dans le courriel de réservation. Vous devrez avoir reçu une confirmation de notre part pour considérer avoir une place au cours qui vous intéresse. 

Nous adapterons nos méthodes selon l’achalandage observé dans les prochaines semaines. Nous évaluons présentement la possibilité de mettre en place un système de réservation en ligne associé aux abonnements.

Équipements:

Les équipements normalement mis à votre disposition lors des pratiques ne seront pas accessibles jusqu’à nouvel ordre. Cette règle inclut les tapis; nous n’en louerons ni n’en prêterons plus. Vous devrez apporter obligatoirement le vôtre. Quant aux autres équipements, vous pourrez  apporter certains des vôtres si vous le désirer, soit une courroie, deux blocs, une serviette et un ballon souple. Les cours seront adaptés à cette réalité. Vos propres équipements amélioreront l’expérience. Notez qu’en aucun cas, il ne sera possible d’entreposer vos équipements au studio, incluant les tapis.

Forfaits et tarifs:

Les échéances des abonnements illimités de 1 mois, 3 mois et un an seront reportées d’autant de jours qu’aura duré l’interruption de nos activités en classe, soit du 15 mars au 21 juin. Il en sera de même pour les échéances de paiement sur les abonnements de 1 an. Notez que nous suspendons indéfiniment la vente de nouveaux forfaits illimités, incluant l’habituel spécial d’été.

Les cartes de 5 et 10 classes n’ont pas de date d’expiration et pourront évidemment être utilisées comme elles l’étaient auparavant.

Le rabais de 10% sur certains forfaits accordé aux membres de la FADOQ demeurera valide jusqu’à la rentrée d’automne. Dès le 07 septembre 2020, il sera remplacé par un rabais équivalent proposé essentiellement aux membres du studio de 65 ans et plus.

Fin des cours en ligne:

Avec la reprise des rencontres au studio, nous ne diffuserons plus de classe en ligne sur une base régulière. Nous n’excluons pas cependant de le faire de façon ponctuelle. Nous vous tiendrons au courant. Merci à tous ceux qui nous ont encouragés en participant à ces rendez-vous virtuels. 

Retraites au Monastère des Augustines

La pandémie actuelle nous a contraints à annuler les retraites de mars et de mai 2020 au Monastère des Augustines. Puisque tout finira par aller mieux, voici les dates prévues des prochains passages.

  • 25 au 27 septembre 2020
  • 26 au 28 mars 2021
  • 24 au 26 septembre 2021

Les détails de celles-ci et leurs mises en vente respectives se feront progressivement au cours des semaines et des mois à venir. Leurs tenues sont évidemment tributaires du retour à la normale suite à la pandémie actuelle.

Formation en enseignement du yoga à Longueuil

En collaboration avec le studio Le Yoga du Coin, Lyne guidera une Formation en Enseignement du Yoga & Santé Globale de 275 heures dès septembre 2020 à Longueuil.

L’engouement à chaque fois créé lors des éditions précédentes de ses formations en enseignement de yoga, entre autres par celle actuellement en cours à Verdun, alimente la passion de Lyne pour le yoga et la transmission des connaissances.

La prochaine occasion aura lieu de septembre 2020 à novembre 2021 à Longueuil, plus précisément au studio Le Yoga du Coin. Il s’agira cette fois d’une formation de 275 heures en classe. Un bloc d’une cinquantaine d’heures consacré à l’Ayurvéda sera inclus dans la formation. Line Lampron, cofondatrice du studio hôte, en assumera l’enseignement. D’autres experts invités feront quelques interventions ponctuelles durant la formation.

Consultez la page de notre site dédiée à la formation pour tous les détails.

Retraites au Monastère des Augustines à venir

Plusieurs d’entre vous avez manifesté l’intérêt de connaître le plus à l’avance possible les dates de nos retraites. Voici donc celles des retraites prévues au Monastère de Augustines avec Lyne au cours des prochains mois:

  • 27 au 29 septembre 2019
  • 27 au 29 décembre 2019
  • 27 au 29 mars 2020
  • 18 au 22 mai 2020

Les détails de celles-ci et leurs mises en vente respectives se feront progressivement au cours des mois à venir