Nathalie découvre la méditation et ses bienfaits à la fin de ses études en psychologie en 1998. Curieuse et passionnée, elle navigue ensuite entre les retraites de méditation et sa profession en santé mentale. Elle rencontre le yoga aux Studios Lyne St-Roch en 2005 lors de sa première grossesse. Avec les années et les occasions d’apprentissages que la vie place sur sa route, il lui devient évident que la pratique du yoga et de la méditation sont indissociables afin de cheminer harmonieusement.
Elle complète sa formation professorale en yoga auprès de Nathalie Royer et Diane Whittier. Elle approfondit également sa pratique avec Lyne St-Roch. Femme de cœur, elle souhaite partager les fruits de ses apprentissages afin d’aider l’autre à cultiver la bienveillance et la paix intérieure. C’est avec une douce précision, une touche d’humour et beaucoup de compassion qu’elle vous invite à un voyage en vous-même.
