Professeurs

Caroline Théberge

Caroline a d’abord complété des études en ergothérapie. À un bagage plus rationnel et scientifique, la découverte du yoga est venue faire contrepoids, lui permettant de plonger en elle-même, de s’abandonner et de se connecter à ses sensations et à son cœur… plutôt qu’à la voix agitée du mental !

Elle a étudié le yoga principalement avec Hervé Blondon et Lyne St-Roch.  Son enseignement est à l’image de sa pratique, marquée par l’assiduité, la patience et une bonne dose d’humour bienveillant ! Comme la tradition des chants sacrés constitue un outil efficace pour calmer l’anxiété, Caroline aime aussi intégrer des chants et mantras à ses cours.

« Le yoga pour moi, c’est le centre, la maison, la connexion. »

Caroline est actuellement en congé de maternité.