Yoga tous niveaux
Classe spéciale
«live»

Avec Lyne St-Roch
en direct de Magog
8 mars 2021
de 17h30 à 19h00

Ce cours s’adresse autant aux étudiants ayant une pratique de base qu’à ceux de niveau plus avancé. Les séances sont composées des différents types de postures : debout, assises, flexions avant, extensions, rotations de la colonne vertébrale, etc. On en ressent les bienfaits (autant organiques que physiologiques) de façon globale. Les postures qui demandant plus d’attention, comme les inversions, sont minutieusement décortiquées et des variations sont proposées pour que chacun puisse pratiquer à son rythme.

Lieu

Studios Lyne St-Roch «Live»

Tarifs

13 $ + taxes

Notes

Vous aurez besoin d’un tapis, de deux blocs, d’une couverture, d’un traversin ou de deux grandes serviettes roulées et d’une courroie.

Principalement pour des raisons techniques imposées par les limites de notre système actuel, il n’est pas possible d’utiliser les abonnements en circulation, prévus pour les cours en classe, pour participer aux classes en ligne.

Autres
Activités en ligne
en ligne
8 mars 2021
avec Lyne St-Roch
en ligne
9 mars 2021
avec Lyne St-Roch
en ligne
12 mars 2021
avec Lyne St-Roch
en ligne
15 au 19 mars 2021
avec Lyne St-Roch