Yoga tous niveaux
du mercredi

Avec Lyne St-Roch
en direct de Magog
Le 10 juin 2020
de 17h45 à 19h15

Ce cours s’adresse autant aux étudiants ayant une pratique de base qu’à ceux de niveau plus avancé. Les séances sont composées des différents types de postures : debout, assises, flexions avant, extensions, rotations de la colonne vertébrale, etc. On en ressent les bienfaits (autant organiques que physiologiques) de façon globale. Les postures qui demandant plus d’attention, comme les inversions, sont minutieusement décortiquées et des variations sont proposées pour que chacun puisse pratiquer à son rythme.

Lieu

Studios Lyne St-Roch «Live»

Tarifs

13 $ + taxes

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