Yoga & pleine conscience

Avec Lyne St-Roch
au Studio Namaste Yoga
Le 28 mars 2019
de 18h00 à 21h00

Au fil des années de pratique et de dépouillement, on comprend qu’il n’y a rien à chercher, rien à transformer. Nulle part où aller comme disent les enseignements yogiques. Que reste-t-il alors? Que devient notre quête? Un désir de contempler peut-être, de goûter à notre être qui se révèle, à travers ses différentes couches, déployant sa splendeur, exprimant sa connaissance du cœur. En fait, il n’y a qu’à s’asseoir sur nos tapis, en pleine conscience et sans volonté de performance, en quoi que ce soit. Lyne vous guidera dans le « yoga de l’écoute »; une pratique où vous ne pourrez que vous rencontrer et faire avec ce qui est et ce qui survient, au travers les postures assises, la méditation et la respiration. Le yoga dans sa pureté, sa simplicité! Ouvert à tous!

Lieu

Namaste Yoga

Tarifs

59 $ + taxes

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