Rencontres de méditation
Série en ligne

Avec Lyne St-Roch
en direct de Magog
Du 6 au 20 octobre 2022
les jeudis de 19h00 à 20h30

Cette série de 3 rencontres permettra aux participants d’explorer les bases de cette pratique millénaire et d’être soutenus dans leur quête de calme intérieur. Chaque rencontre comprendra des instructions simples, une courte préparation physique par des postures accessibles, quelques exercices de respiration, une méditation guidée, et un court exposé sur l’application des enseignements au quotidien. Ouvert à tous; tant pour les débutants que pour ceux qui pratiquent déjà la méditation.

Lieu

Studios Lyne St-Roch «Live»

Tarifs

59 $ + taxes

Notes

Vous aurez besoin d’un coussin de méditation ou d’une chaise et d’un tapis de yoga ou d’une grande couverture

Horaire:

trois jeudis consécutifs

06, 13 & 20 octobre 2022

19h00 à 21h00

Autres
Activités en ligne
en ligne
19 au 23 septembre 2022
avec Lyne St-Roch
en ligne
6 au 20 octobre 2022
avec Lyne St-Roch