Quelques jours de Paix

Avec Lyne St-Roch
au Monastère des Augustines
Du 18 au 22 mai 2020

Quelques jours à prendre soin de soi! En pleine semaine de surcroît! Pourquoi pas? Permettez-vous quelques jours de sage escapade au cœur du Vieux-Québec. Par sa riche histoire, sa beauté apaisante et l’accueil hors du commun de ses hôtes, le Monastère des Augustines est un véritable sanctuaire où celui qui s’arrête retrouve le calme intérieur.  Accordez-vous du temps, pour vous, et laissez la paix vous habiter. Par le yoga et la sagesse de ses enseignements, par la méditation et la respiration, Lyne vous accompagnera dans une démarche simple et accessible menant au si précieux et salutaire apaisement; celui du corps, du cœur et de l’esprit.

Lieu

Monastère des Augustines

Tarifs

Les coûts incluent :
les ateliers de yoga et de méditation
4 nuitées
4 déjeuners
4 dîners
4 soupers
l’accès au musée de Monastère des Augustines

occupation double et salle de bains partagée
1239 $ + taxes jusqu’au 27 mars 2020
1289 $ + taxes après

occupation double et salle de bains privée
1329 $ + taxes jusqu’au 27 mars 2020
1379 $ + taxes après

les prix en occupation double sont par participant

occupation simple et salle de bains partagée
1389 $ + taxes jusqu’au 27 mars 2020
1439 $ + taxes après

occupation simple et salle de bains privée
1699 $ + taxes jusqu’au 27 mars 2020
1749 $ + taxes après

Dépôt 350 $ à l’inscription non remboursable après le 24 avril 2020

Solde payable au plus tard le 01 mai 2020

Aucun remboursement après le 01 mai 2020

Notes

Horaire:

Lundi 18 mai
16h45 : 17h00 : courte présentation sur l’historique et la mission du Monastère
17h00 : 19h00 : atelier yoga, respirations & méditation
19h15 : souper

Mardi 22 mai au jeudi 24 mai
07h00 : 08h00 : yoga en douceur, respirations & méditation
08h15 : déjeuner en silence
10h00 : 12h00 : atelier yoga
12h15 : diner
16h00 : 18h00 : atelier yoga restaurateur & méditation
19h00 : souper

Vendredi 25 mai
07h00 : 08h00 : yoga en douceur, respirations & méditation
08h15 : déjeuner en silence
10h00 : 11h30 : respirations & méditation
12h15 : 13h30: diner

Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains changements mineurs peuvent survenir en cours de route.

Autres
Retraites
Québec
27 au 29 mars 2020
avec Lyne St-Roch
Québec
18 au 22 mai 2020
avec Lyne St-Roch
île de Lefkada
6 au 13 juin 2020
avec Lyne St-Roch