Quelques jours de paix

Avec Lyne St-Roch
au Monastère des Augustines
Du 21 au 25 mai 2018

Quelques jours à prendre soin de soi! En pleine semaine de surcroît! Pourquoi pas? Permettez-vous quelques jours de sage escapade au cœur du Vieux-Québec. Par sa riche histoire, sa beauté apaisante et l’accueil hors du commun de ses hôtes, le Monastère des Augustines est un véritable sanctuaire où celui qui s’arrête retrouve le calme intérieur. Accordez-vous du temps, pour vous, et laissez la paix vous habiter. Par le yoga et la sagesse de ses enseignements, par la méditation et la respiration, Lyne vous accompagnera dans une démarche simple et accessible menant au si précieux et salutaire apaisement; celui du corps, du cœur et de l’esprit.

Lieu

Monastère des Augustines

Tarifs

Les coûts incluent :
les ateliers de yoga
4 nuitées
4 déjeuners
4 dîners
4 soupers
l’accès au musée de Monastère des Augustines

occupation double et salle de bain partagée
995 $ + taxes jusqu’au 01 février 2018
1045 $ + taxes après

occupation double et salle de bain privée
1090 $ + taxes jusqu’au 01 février 2018
1140 $ + taxes après

les prix en occupation double sont par participant

occupation simple et salle de bain partagée
1175 $ + taxes jusqu’au 01 février 2018
1225 $ + taxes après

occupation simple et salle de bain privée
1315 $ + taxes jusqu’au 01 février 2018
1365 $ + taxes après

Dépôt 350 $ à l’inscription non remboursable après le 27 avril 2018

Solde payable au plus tard le 04 mai 2018

Aucun remboursement après le 04 mai 2018

Inscription

Notes

Horaire:

Lundi 21 mai
17h00 – 17h10 : courte présentation sur l’historique et la mission du Monastère
17h10 – 19h00 : atelier yoga, respirations & méditation
19h15 : souper au Monastère

Mardi 22 mai au jeudi 24 mai
07h00 – 08h00 : yoga en douceur, respirations & méditation
08h15 : déjeuner au Monastère
10h00 – 12h00 : atelier yoga & méditation
12h15 : diner au Monastère
15h30 – 18h00 : atelier yoga, respirations & méditation
19h00 : souper au Monastère

Vendredi 25 mai
07h00 – 08h00 : yoga en douceur, respirations & méditation
08h15 : déjeuner au Monastère
10h00 – 11h30 : atelier yoga & méditation
12h15  – 13h30: diner causerie

Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains changements mineurs peuvent survenir en cours de route.

Autres
Retraites
Québec
21 au 25 mai 2018
avec Lyne St-Roch
Espagne
8 au 15 juillet 2018
avec Lyne St-Roch et Suzanne Ross
Québec
28 au 30 septembre 2018
avec Lyne St-Roch