Les 5 souffles

Avec Lyne St-Roch
aux Studios Vert Prana
Le 28 novembre 2020
de 09h00 à 16h00

Retraite d’un jour

Le Prana est la force qui fait bouger le corps et alimente la pensée. C’est l’intelligence qui coordonne nos sens et conduit à la perception de notre nature véritable. La tradition yogique décrit cinq fonctions du Prana comme étant les Vayu ou « vents », en référence aux souffles. Ceux-ci gouvernent différentes parties du corps et agissent sur les activités physiques et subtiles de l’organisme. Lyne vous propose une approche simple et accessible, par les postures, la respiration et la méditation, pour découvrir les bienfaits de leur fonctionnement harmonieux.

Lieu

Studios Vert Prana

Tarifs

120$ + taxes

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