Le retrait des sens
Retraite urbaine

Avec Lyne St-Roch
au BleuYoga Studio
24 février 2024
de 09h00 à 12h00 & 14h00 à 17h00

Le retrait des sens ou Pratyahara  est en quelque sorte la porte d’entrée vers l’intériorité. Chacun à leur façon, nos sens nous mettent en relation avec le monde, constamment à l’affût d’informations à nous transmettre. C’est leur rôle et ils le remplissent bien. Si bien qu’ils interfèrent naturellement  avec la démarche d’exploration intérieure, la rendant plus laborieuse et moins bénéfique. Les niveaux de pratique davantage extérieurs, tels que les postures et la respiration préparent ultimement à l’écoute intérieure, elle même indispensable à la concentration et à l’état méditatif, comme s’il s’agissait d’un sas entre deux univers. Avec une approche simple et concrète, Lyne explorera avec vous ce fabuleux parcours.

Lieu

BleuYoga Studio

Tarifs

99 $ + taxes

Notes

Une pause de 2 heures est prévue pour le repas du midi. Le studio sera fermé durant cette période.

Places limitées!

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