Le pouvoir de la lenteur
Atelier-bouffe

Avec Lyne St-Roch
au Robin des Bois
26 janvier 2023
de 18h00 à 22h00

Le temps! Nous savons tous qu’il passe trop vite et qu’il est précieux. Lui accordons-nous suffisamment de moments de qualité, en pleine conscience, pour l’apprécier à sa juste valeur? Il s’agit en fait et simplement de créer l’occasion. Lyne vous propose une rencontre où la lenteur sera de mise, à mille lieues de toute forme de performance. Une pratique de yoga et de méditation conçue pour ressentir davantage, pour percevoir la tension juste. Un moment privilégié pour respirer mieux et calmer le système nerveux; parenthèse bienfaitrice dans nos vies au rythme trépidant et incitation à s’arrêter plus souvent.

Maintenant installé au chalet du Parc Lafontaine, le resto Robin des Bois poursuit sa mission sociale en luttant contre les fléaux toujours actuels que sont la solitude, l’isolement social et la pauvreté. Lyne est ravie et honorée de pouvoir y contribuer à sa façon. À sa création en 2006, le Robin était littéralement voisin des Studios Lyne St-Roch, boulevard St-Laurent à Montréal. Visites mutuelles dont nous gardons de beaux souvenirs! Un immense plaisir de retourner au Robin!

Lieu

Robin des Bois

Tarifs

57 $ + taxes

Notes

Horaire:

18h00: Accueil et tisane

18h15: Yoga & méditation en douceur

19h45: Buffet végétarien

20h45: Entretiens

21h30: Méditation

22h00: Fin

***apportez votre tapis de yoga***

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