Le changement de saison
Classes matinales
en ligne

Avec Lyne St-Roch
en direct de Magog
Du 19 au 23 septembre 2022
du lundi au vendredi
de 06h30 à 08h00

Rien ne change du tout au tout au passage de l’équinoxe d’automne. Les dates officielles de début de saison, le 22 septembre en ce qui concerne le prochain automne, bien pratiques pour nos calendriers, alimentent les conversations et les bulletins météo, sans toutefois signifier de changement drastique et immédiat.  Pour le yogi, elles peuvent toutefois être accueillies comme autant de signaux d’une transition en douceur vers des pratiques différentes. Celle de l’été est souvent plus légère et éclatée, moins exigeante physiquement, en harmonie avec le temps chaud et toutes les belles opportunités de la saison. La pratique automnale favorise davantage l’enracinement et suppose une certaine routine, une certaine profondeur, pour exprimer tous ses bienfaits. Lyne se propose d’amorcer avec vous cette transition dans le calme de l’aube. Postures, respirations & méditation.

Lieu

Studios Lyne St-Roch «Live»

Tarifs

89 $ + taxes

Notes

Vous aurez besoin d’un tapis, de deux blocs, d’une couverture, d’un traversin ou de deux grandes serviettes roulées et d’une courroie.

Attention! Cette activité est également proposée en présentiel. Cliquez ici si vous êtes davantage intéressés par cette version.

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19 au 23 septembre 2022
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