La voie du cœur
Atelier

Avec Lyne St-Roch
au Studio Vida Yoga
5 février 2023
de 09h00 à 12h00

L’occasion de la parution récente de son livre « La voie du cœur – Yoga pour une santé globale » crée aussi pour Lyne celle de vous en faire découvrir le contenu de façon concrète. Lors de cette belle rencontre, elle partagera avec vous son approche du yoga pour une santé globale. Celle-ci aborde le pratiquant dans sa globalité et ses bienfaits sont ressentis dans toutes les couches de l’être. Lyne vous propose des pratiques d’écoute intérieure, des exercices de respiration, des méditations guidées et des postures. Somme toute, des outils simples, qui par la pratique régulière, nous transforment en levant les barrières du corps et de l’esprit qui nous limitent et nous éloignent de notre plein potentiel.

Lieu

Studio Vida Yoga

Tarifs

59 $ + taxes

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