Tant notre corps, que notre cœur et notre âme, ont besoin de légèreté. Bien qu’il s’agisse là d’un état qu’il vaille la peine d’explorer à l’année longue, le printemps à l’horizon nous y incite davantage. De la légèreté émerge une énergie claire, équilibrée et bienfaitrice à tous point de vue; vers ce que l’on nomme Sattva en langage yogique. Lyne vous propose cette rencontre de ressourcement qui vous aidera à accueillir le printemps avec une énergie renouvelée. Postures, respirations, méditations et discussions!