Introduction à la méditation

Avec Lyne St-Roch
aux Studios Lyne St-Roch
Du 21 janvier au 24 mars 2020
les mardis de 17h45 à 19h15
COMPLET

Cette série de 10 rencontres permettra aux participants de bien comprendre les bases de cette pratique millénaire et d’être soutenues dans leur quête de bien-être. Chaque rencontre comprendra des instructions simples, une courte préparation physique par des postures accessibles, quelques exercices de respiration, une méditation guidée, et une discussion sur l’application des enseignements au quotidien. Cette initiation à la méditation sera progressive et stimulante, permettant de développer une vision et une conscience de plus en plus claires et fines. Ouvert à tous!

Lieu

Studios Lyne St-Roch

Tarifs

159 $ + taxes

sur inscription seulement

Inscription

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Notes

Horaire:

dix mardis consécutifs du 21 janvier au 24 mars 2020 de 17h45 à 19h15

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