Froid dehors, chaud dans nos cœurs
Classes matinales
en ligne

Avec Lyne St-Roch
en direct de Magog
Du 7 au 10 février 2023
du mardi au vendredi
de 06h30 à 08h00

Le fil conducteur du yoga de la santé globale est sans contredit l’équilibre. Rappelez-vous qu’une pratique régulière et adaptée aux conditions du moment, à la saison par exemple, contribue à le maintenir. Lyne vous propose donc cette série de classes matinales en harmonie avec l’hiver; postures, méditation et respirations pour accueillir le cœur au chaud les difficultés qu’il nous impose et les plaisirs qu’il nous offre.

Lieu

Studios Lyne St-Roch «Live»

Tarifs

79 $ + taxes

Notes

Vous aurez besoin d’un tapis, de deux blocs, d’une couverture, d’un traversin ou de deux grandes serviettes roulées et d’une courroie.

Attention! Cette activité est également proposée en présentiel. Cliquez ici si vous êtes davantage intéressés par cette version.

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