Enracinement automnal
Classes matinales
en présentiel

Avec Lyne St-Roch
aux Studios Lyne St-Roch
Du 25 au 28 septembre 2023
du lundi au jeudi
de 06h30 à 08h00

Les changements de saisons ne passent pas inaperçus chez nous. Nous en sommes culturellement imprégnés et c’est très bien ainsi.  Pour le yogi, ils peuvent toutefois être accueillis comme autant de signaux d’une transition en douceur vers des pratiques différentes. Celle de l’été est souvent plus légère et éclatée, moins exigeante physiquement, en harmonie avec le temps chaud et toutes les belles opportunités de la saison. La pratique automnale favorise davantage l’enracinement et suppose une certaine routine, une certaine profondeur, pour exprimer tous ses bienfaits. Lyne se propose d’amorcer avec vous cette transition dans le calme de l’aube. Postures, respirations & méditation.

Lieu

Studios Lyne St-Roch

Tarifs

89 $ + taxes

Notes

Attention! Cette activité est également proposée en ligne via Zoom. Cliquez ici si vous êtes davantage intéressés par cette version.

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