Corps, cœur & âme

Avec Lyne St-Roch
au Monastère des Augustines
Du 29 au 31 mars 2019

Personne n’y échappe et c’est bien ainsi. Le printemps influence pour le mieux nos humeurs et nous inonde de toutes ses beautés.  Nos cœurs et nos âmes sont à la joie. Tout devient un peu plus léger. L’envie de respirer, de ressentir et d’explorer transcende le quotidien. Mars est assurément une période de transition qui mérite qu’on s’y arrête, le temps d’une pause introspective, le temps de se délester des lourdeurs et de la fatigue de l’hiver et d’être fins prêts à accueillir le printemps.  Le calme bienfaiteur qui règne au Monastère des Augustines fait du lieu l’endroit rêvé pour l’arrêt et le recueillement. Lyne vous y convie pour une retraite de yoga et de méditation. La démarche est simple, accessible et toute en douceur, avec le simple objectif que vous en ressortiez corps, cœurs et âmes ouverts vers la nature qui s’éveille.

Lieu

Monastère des Augustines

Tarifs

Les coûts incluent :
les ateliers de yoga
2 nuitées
2 déjeuners
2 dîners
2 soupers
l’accès au musée de Monastère des Augustines

occupation double et salle de bains partagée
619 $ + taxes jusqu’au 30 novembre 2018
669 $ + taxes après

occupation double et salle de bains privée
669 $ + taxes jusqu’au 30 novembre 2018
719 $ + taxes après

les prix en occupation double sont par participant

occupation simple et salle de bains partagée
699 $ + taxes jusqu’au 30 novembre 2018
749 $ + taxes après

occupation simple et salle de bains privée
779 $ + taxes jusqu’au 30 novembre 2018
829 $ + taxes après

Dépôt 275 $ à l’inscription non remboursable après le 08 mars 2018

Solde payable au plus tard le 15 mars 2018

Aucun remboursement après le 15 mars 2018

Notes

Horaire:

Vendredi 29 mars
17h00 – 17h10 : courte présentation sur l’historique et la mission du Monastère
17h10 – 19h00 : atelier yoga, respirations & méditation
19h15 : souper au Monastère

Samedi 30 mars
07h00 – 08h00 : yoga en douceur, respirations & méditation
08h15 : déjeuner au Monastère
10h00 – 12h00 : atelier yoga & méditation
12h15 : diner au Monastère
15h30 – 18h00 : atelier yoga, respirations & méditation
19h00 : souper au Monastère

Dimanche 31 mars
07h00 – 08h00 : yoga en douceur, respirations & méditation
08h15 : déjeuner au Monastère
10h00 – 11h30 : atelier yoga & méditation
12h15 : diner au Monastère
14h00 – 15h30 : atelier yoga, respirations & méditation

Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains changements mineurs peuvent survenir en cours de route.

Autres
Retraites
Québec
28 au 30 décembre 2018
avec Lyne St-Roch et Manon Lavoie
Québec
29 au 31 mars 2019
avec Lyne St-Roch
Martina Franca
8 au 15 juin 2019
avec Lyne St-Roch