Corps Cœur Âme au printemps

Avec Lyne St-Roch
au Monastère des Augustines
Du 27 au 29 mars 2020

Personne n’y échappe et c’est bien ainsi. Le printemps influence pour le mieux nos humeurs et nous inonde de toutes ses beautés.  Nos cœurs et nos âmes sont à la joie. Tout devient un peu plus léger. L’envie de respirer, de ressentir et d’explorer transcende le quotidien. Mars est assurément une période de transition qui mérite qu’on s’y arrête, le temps d’une pause introspective, le temps de se délester des lourdeurs et de la fatigue de l’hiver et d’être fin prêt à accueillir le printemps.  Le calme bienfaiteur qui règne au Monastère des Augustines fait du lieu l’endroit rêvé pour l’arrêt et le recueillement. Lyne vous y convie pour une retraite de yoga et de méditation. La démarche est simple, accessible et toute en douceur, avec le simple objectif que vous en ressortiez cœurs et âmes ouverts vers la nature qui s’éveille.

Lieu

Monastère des Augustines

Tarifs

Les coûts incluent :
les ateliers de yoga
2 nuitées
2 déjeuners
2 dîners
2 soupers
l’accès au musée de Monastère des Augustines

occupation double et salle de bains partagée
669 $ + taxes jusqu’au 17 janvier 2020
719 $ + taxes après

occupation double et salle de bains privée
709 $ + taxes jusqu’au 17 janvier 2020
759 $ + taxes après

les prix en occupation double sont par participant

occupation simple et salle de bains partagée
749 $ + taxes jusqu’au 17 janvier 2020
799 $ + taxes après

occupation simple et salle de bains privée
849 $ + taxes jusqu’au 17 janvier 2020
899 $ + taxes après

Dépôt 275 $ à l’inscription non remboursable après le 06 mars 2020

Solde payable au plus tard le 13 mars 2020

Aucun remboursement après le 13 mars 2020

Notes

Horaire:

Vendredi 27 mars
16h45 – 17h00 : courte présentation sur l’historique et la mission du Monastère
17h00 – 19h00 : atelier yoga, respirations & méditation
19h15 : souper au Monastère

Samedi 28 mars
07h00 – 08h00 : yoga en douceur, respirations & méditation
08h15 : déjeuner au Monastère
10h00 – 12h00 : atelier yoga & méditation
12h15 : diner au Monastère
15h30 – 18h00 : atelier yoga, respirations & méditation
19h00 : souper au Monastère

Dimanche 29 mars
07h00 – 08h00 : yoga en douceur, respirations & méditation
08h15 : déjeuner au Monastère
10h00 – 11h30 : atelier yoga & méditation
12h15 : diner au Monastère
14h00 – 15h30 : atelier yoga, respirations & méditation

Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains changements mineurs peuvent survenir en cours de route.

Occupation double:

Les chambres en «occupation double» sont destinées à accueillir deux personnes se connaissant et qui désirent partager la même chambre.  La responsabilité des jumelages incombe donc aux participants.

Autres
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avec Lyne St-Roch
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24 au 26 janvier 2020
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avec Lyne St-Roch