Allègement printanier

Avec Lyne St-Roch
au Studio Namaste Yoga St-Nicolas
Le 30 mars 2020
de 09h00 à 15h00

Le retour des beaux jours mène souvent à la redécouverte du monde, de la nature et de ses beautés. Trop souvent encabanés durant l’hiver, nos horizons sont moins vastes et nos jours moins lumineux. Préparons-nous à accueillir cette explosion de couleurs et de parfums. Ouvrons grands nos yeux et nos cœurs. Mettons tous nos sens à l’œuvre. Amenons notre beauté intérieure vers celle du monde. Allégeons-nous des tensions accumulées. Les outils du yoga sont tout indiqués pour nous aider dans ce beau parcours. Postures, respirations et méditation prédisposent à percevoir et à accueillir le beau et le bon dans toutes leurs subtilités.

Lieu

Namaste Yoga St-Nicolas

Tarifs

89 $ + taxes

Notes

Une pause pour le repas est prévue de 12h00 à 13h00. Celui-ci n’est pas inclus.

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