Allègement printanier
Classes matinales
en ligne

Avec Lyne St-Roch
en direct de Magog
Du 19 au 23 avril 2021
de 06h30 à 08h00

On se se lasse pas du printemps. Année après année, il est porteur d’espoir et libérateur du poids de l’hiver. Il nous ouvre sur le monde et ses plus beaux horizons. Le millésime 2021 sera assurément parmi les grands crus, de ceux que notre mémoire conservera longtemps, témoin des premiers indices de jours meilleurs, de la lumière au bout du tunnel. L’appréciation et la gratitude sont des élans d’ouverture bénéfiques. La pratique yogique peut les amener du grossier jusqu’au subtil.  Postures, respirations et méditation prédisposent à percevoir et à accueillir le beau et le bon. Voilà le parcours que je vous invite à suivre dans la fraîcheur de l’aube et les lueurs naissantes du petit matin.

Lieu

Studios Lyne St-Roch «Live»

Tarifs

65 $ + taxes

Notes

Vous aurez besoin d’un tapis, de deux blocs, d’une couverture, d’un traversin ou de deux grandes serviettes roulées et d’une courroie.

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