Le Yoga comme voie de transformation personnelle
Texte de Joel Kramer traduit par Rachel Dompierre

Le yoga nous transforme en dégageant les barrières du corps et du mental qui nous empêchent d'atteindre le plein potentiel qui réside en nous et par conséquent, nous limitent dans la vie. Joel Kramer, Yoga as self-transformation.
lyne st-roch

Je vous invite tous à lire Le Yoga comme voie de transformation personnelle, un texte de Joel Kramer traduit en français par Rachel Dompierre, que je remercie chaleureusement pour son patient et excellent travail effectué dans le cadre de sa formation de professeur de yoga. Grâce à elle, nos étudiants francophones peuvent profiter de ces pages des plus révélatrices.

J'ai d'abord lu le document de Kramer lors d'une formation donnée à des professeurs de yoga par Eric Schiffmann, à qui l'auteur a d'ailleurs enseigné. Ce qui m'a d'abord plus, c'est le fait que ce maître du Hatha-Yoga porte un regard réaliste, pratique et vivant sur le yoga qu'il qualifie de « fontaine de vie » et qui correspond en tous points à ma philosophie personnelle. Il décrit les difficultés qui peuvent marquer la pratique quotidienne et propose de judicieux moyens d'y remédier. Il nous expose également ses vues sur le fascinant lien entre le mental et le physique. Ce texte est devenu pour moi une véritable source d'inspiration, car il jette une nouvelle lumière sur ma pratique et m'aide à cheminer dans l'harmonie.

Lyne St-Roch