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Les Studios Lyne St-Roch proposent une variété de classes de hatha yoga, de vinyasa yoga et de mise en forme, des disciplines axées sur la santé physique et mentale. On apprend des techniques d'étirement, de renforcement et de concentration qui mènent à une meilleure connaissance de son propre corps et de ses forces intérieures. Notre équipe se tient à la disposition de ceux et celles qui souhaitent se prendre en main de manière active et réaliste afin, entre autres, de maîtriser leur stress.