lyne st-roch

lyne st-roch

Bien connue comme fondatrice des Studios Lyne St-Roch de Montréal (2001-2014) et de Magog (2011-présent), Lyne St-Roch dispose d'une grande expérience dans le domaine du yoga, de l’activité physique et du mieux-être.

Diplômée en sciences de l'activité physique de l’Université de Sherbrooke, Lyne a vécu dans l'univers hautement compétitif du sport pendant bon nombre d'années, tant à titre d'athlète que d'entraîneuse et de consultante en biomécanique. Par la suite, elle a suivi une formation en massothérapie psychocorporelle à l'institut Guijek de Montréal pour incorporer l’harmonie et l'écoute dans les traitements de ceux qui la consultent.

Au fil des années, Lyne se passionne pour le yoga. Bénéficiant de plus en plus des effets de sa pratique, elle fait plusieurs séjours en Californie pour y rencontrer de grands maîtres. Elle a beaucoup appris de professeurs reconnus comme Erich Schiffmann, David Swenson, Hart Lazer, Shiva Rae, Angela Farmer, T.K.V. Desikachar et Daniel Pineault. Elle continue de s’inspirer de Joan Ruvinski et de ses élèves qu’elle considère comme ses meilleurs maîtres.

Son désir de partager sa passion l'amène à produire deux DVD et un CD de yoga et de méditation (Yoga – au cœur de l’écoute – la liberté d’être). Elle fait aussi depuis 2013 des capsules qui paraissent tous les mardis dans LaPresse+.

Ayant offert au cours des treize dernières années de nombreux ateliers thématiques, conférences, retraites et formations de professeurs touchant à toutes les sphères du yoga, son enseignement a changé la vie de milliers de gens. Souvent appelée par les médias à participer à des chroniques sur le sujet (Salut Bonjour, Elle Québec, Châtelaine et autres) Lyne a à cœur de bien transmettre ce qu’est le yoga dans sa globalité.

Toujours à l’écoute des besoins de chaque personne, Lyne continue de partager les enseignements du yoga avec des gens de tous horizons.