horaire printemps - montréal
en vigueur du 29 avril au 23 juin 2013
cours à la carte
| lundi | ||
|---|---|---|
| 10:00 à 11:30 | yoga 1 | marie b. |
| 10:00 à 11:30 | yoga 60 ans + | suzanne |
| 17:45 à 19:15 | yoga 1 | marie b. |
| 17:45 à 19:15 | préparation au yoga intermédiaire | suzanne |
| 19:30 à 21:00 | yin yoga nidra | florence |
| mardi | ||
| 08:15 à 09:15 | flow matinal | suzanne |
| 10:00 à 11:30 | yoga 1 | suzanne |
| 10:00 à 11:30 | yoga intermédiaire | alexis |
| 17:30 à 19:00 | yoga 1 | lyne |
| 17:45 à 19:15 | yoga intermédiaire | alexis |
| 19:30 à 21:00 | yoga 1 | alexis |
| mercredi | ||
| 08:15 à 09:15 | méditation | lyne |
| 10:00 à 11:30 | yoga 1 | lyne |
| 10:00 à 11:30 | yoga intermédiaire | alexis |
| 10:00 à 11:30 | mise en forme 60 ans + | suzanne |
| 16:00 à 17:00 | yoga flow | suzanne |
| 17:45 à 19:15 | yoga 1 | suzanne |
| 17:45 à 19:15 | yoga intermédiaire | lyne |
| 18:00 à 19:15 | pilates - posture & stabilité | mélissa |
| 19:30 à 21:00 | yoga 1 | lyne |
| jeudi | ||
| 08:15 à 09:15 | flow matinal | lyne |
| 10:00 à 11:30 | yoga 1 | alexis |
| 10:00 à 11:30 | yoga intermédiaire | lyne |
| 17:45 à 19:15 | yoga tous niveaux tarif spécial 8,75$! | florence |
| vendredi | ||
| 10:00 à 11:15 | pilates - posture & stabilité | mélissa |
| 10:00 à 11:30 | yoga 1 | suzanne |
| 10:00 à 11:30 | yoga intermédiaire | alexis |
| 12:30 à 16:30 | pratique personnelle ** | |
| 16:30 à 18:00 | yoga 1 | suzanne |
| samedi | ||
| 10:00 à 11:30 | yoga 1 | corinne |
| 10:00 à 12:00 | yoga intermédiaire thématique | * |
| 12:30 à 16:30 | pratique personnelle ** | |
| 16:30 à 18:00 | yoga 1 | florence |
| dimanche | ||
| 10:00 à 11:30 | yoga 1 | judith |
| 12:00 à 13:30 | yoga 1 | judith |
* ce cours sera donné en alternance par différents professeurs.
Consultez l’horaire et les thèmes sur nos babillards ou dans la section nouvelles
** Une salle de cours sera accessible pour vos pratiques personnelles. Tous les équipements habituels seront à votre disposition. Profitez du calme des lieux! 5$ taxes incluses pour l'accès
tarifs - cours à la carte
une classe d'une heure 8,75 $
une classe régulière (1h30) 17,50 $ / étudiants 15 $
5 classes 77,50 $ / étudiants 65 $
10 classes 135 $ / étudiants 120 $
20 classes 220 $ / étudiants 195 $
1 mois illimité 130 $ / étudiants 115 $
3 mois illimité 320 $ / étudiants 250 $
1 an illimité 960 $
semaine découverte 29 $*
tapis en location 2$
tous les prix incluent les taxes | promotions non cumulables
* offert une seule fois par personne | 7 jours consécutifs |
un niveau débutant est requis | valable pour les cours à la carte seulement
tarifs étudiants : 26 ans et moins, carte étudiant à temps plein valide requise
membres UDA, RQD, GMMQ, FADOQ, SACD et SCAM :
20% de rabais sur tous les cours avant 13:00 en semaine
aussi…
journées portes ouvertes
le dimanche 28 avril 2013
activités à venir
- atelier de yin yoga printanier avec marie allart le 5 mai
- yoga detox avec lyne st-roch du 6 au 10 mai
- rencontres yogiques avec lyne st-roch le 23 mai et le 13 juin
- journées d’enseignements yogiques avec lyne st-roch le 26 mai et le 15 juin
- atelier de méditation avec pascal auclair débutant le 18 juin (information à venir)
yoga prénatal et pilates-yoga postnatal avec bébé
horaire disponible dans la section horaires ou à la réception
congé «fête des patriotes»
merci de prendre note que nous serons fermés le lundi 20 mai