retraite de yoga au mexique
avec lyne st-roch

Après une première expérience inoubliable à Tulum en mars dernier, Lyne vous propose une autre retraite de yoga au Shambala Petit Hôtel au Mexique (www.shambalapetithotel.com). Directement sur la plage, ce lieu intime, regroupant de petites « cabanas » au décor épuré, vous invite à vous connecter à l'environnement limpide de l'océan. Des pratiques de yoga dynamiques, profondes et ressourçantes auront lieu chaque jour : le matin et en fin d'après-midi. Comme la marée qui va et vient, le yoga favorise l'écoute de notre danse intérieure, nous permettant d'intégrer les paradoxes qui nous habitent, de voguer avec grâce entre la volonté et le lâcher-prise, le besoin de solitude et l'envie de partage, le repos et l'élan qui nous propulse. La pratique du yoga s'harmonise avec le mouvement fluctuant de la vie et nous aide ainsi à nous accueillir avec intégrité. Au son des vagues, déposez-vous, respirez de tout votre être et plongez au cœur de l'impermanence… comme dans le turquoise de la mer.

Laissez-vous inspirer… (par Martin Poirier).

Nous vous invitons également à regarder des images de la dernière retraite au Mexique dans la section photos de notre site internet.

horaire

du 20 au 28 novembre 2008

coût

coût incluant deux classes de yoga par jour (pendant 7 jours), l'hébergement (occ. double), les petits déjeuners et deux soupers : 1295 $ si vous payez avant le 28 juillet / 1395 $ après

* les places sont limitées
dépôt de 500 $ requis à l'inscription, la balance doit être payée au plus tard le 17 octobre
15% du montant total non-remboursable à partir du 6 octobre
650 $ non-remboursable à partir du 24 octobre.

Informations et inscriptions :
Studios Lyne St-Roch
(514) 277-1586