stage de yoga à la campagne
avec Lyne St-Roch
à fitch bay dans les cantons-de-l'est

Dans la chaleur du mois d'août, évadez-vous vers la campagne et alliez vacances, yoga, plaisir et ressourcement. C'est avec joie que Lyne vous accueille cette année encore à Fitch Bay pour une retraite à l'image des paysages vallonnés et inspirants des Cantons-de-l'Est. En pratiquant de manière intensive, il apparaît plus facile de prendre du recul face à notre quotidien et d'être disposé à l'écoute intérieure. Le yoga, en tant qu'art de vivre, s'avère aussi un outil de connaissance de notre corps, nous permettant d'explorer l'intelligence qui s'incarne en nous à travers chaque mouvement. Lors de cette retraite, nous verrons comment utiliser la technique en yoga comme voie de transformation du corps et de l'esprit, favorisant la créativité, l'expression personnelle et l'harmonie dans les multiples expériences de la vie. En matinée, techniques et fluidité. En fin de journée, respiration, détente profonde et relaxation. Vous pourrez séjourner en auberge ou opter pour le camping et profiter de vos temps libres. Imprégnez-vous de l'horizon clair de la campagne et sillonnez les différents panoramas, les chemins parsemés de beautés que la vie présente.

horaire

du vendredi 15 au mercredi 20 août (matinée et fin d'après-midi)

coût

coût incluant les ateliers de yoga uniquement :
6 jours 510 $ // 3 jours (du vendredi 15 au dimanche 18 août) 290 $

* tous les prix incluent les taxes / dépôt de 200 $ requis à l'inscription et non-remboursable à partir du 8 août inclusivement / la balance doit être payée au plus tard le 11 août / aucun remboursement à partir du 13 août incl.

* hébergement : plusieurs possibilités dans les petites auberges des environs, une liste de ces établissements est disponible à la réception des Studios, faites vos réservations rapidement.

Informations et inscriptions :
Studios Lyne St-Roch
(514) 277-1586