ateliers

Les ateliers se déroulent habituellement en soirée ou en fin de semaine aux Studios Lyne St-Roch ou à l'extérieur (parfois en dehors de Montréal). On y traite de sujets comme l'alignement dans les postures, le vinyasa yoga, la pratique du yoga chez soi, le yoga pour débutants ou initiés, etc.

atelier de yoga prénatal en couple avec marie-ève jirat

offert régulièrement – visitez la section nouvelles pour les prochaines dates

yoga-danse : au rythme des percussions avec suzanne ross

le dimanche 15 août 2010 de 9 h 30 à 12 h 00

ateliers de méditation : les 3 caractéristiques universelles de l’existence : méditation et réflexion avec pascal auclair

les jeudis 2, 9, 16 septembre 2010, de 19 h 30 à 21 h 00

retraites

Les retraites se font généralement à l'extérieur de Montréal, dans la nature, au calme. Elles représentent une sorte de vacances où l'on prend le temps de prendre soin de soi, de se détendre et de participer à des activités axées sur le bien-être global.

stage de yoga au bord du lac memphrémagog : un voyage intérieur avec Lyne St-Roch

ddu lundi 2 au jeudi 5 août 2010, de 9 h 30 à 12 h 00 & de 16 h 00 à 18 h 00

retraite de yoga : les étapes de la voie yogique avec Lyne St-Roch

du 29 août au 2 septembre (du dimanche après-midi au jeudi après-midi)

ateliers internationaux

à venir…