Retraite de yoga et méditation au Mexique

Avec Lyne St-Roch
au Haramara Retreat à Sayulita
Du 6 au 13 janvier 2018

L’expression «débuter l’année en beauté» ne sera pas vide de sens pour celles et ceux qui seront du voyage. Lyne vous propose de découvrir ou de retrouver le Hararama Retreat; coin de paradis sur la côte du Pacifique, dans la région connue sous le nom de Riviera Nayarit. Établi à flanc de colline, là où la jungle luxuriante surplombe l’océan majestueux, le domaine privé d’une douzaine d’acres dispose de «cabanas» spacieuses et confortables pour vous accueillir. Les salles de pratique sont vastes et offrent des points de vue uniques sur l’océan et les montagnes verdoyantes. Les chefs préparent avec soins des mets végétariens à partir d’ingrédients frais, locaux et naturels. Tout y est!

Haramara en langue indigène «Huichol» signifie «mère mer». Poétique! Source de vie et d’inspiration, parfois calme, quelquefois agitée, toujours belle et inspirant le respect, la mer imprègne chaque instant de vie passé en ce lieu paradisiaque. Par ses parfums et le bruit de ses vagues. Et par cette mystérieuse attraction qu’elle exerce sur chacun d’entre nous. Cette énergie saine et apaisante teintera les pratiques guidées par Lyne. Toujours proche de toutes natures, elle vous mènera à explorer la vôtre. Au gré de vos propres vagues intérieures, de l’infiniment petit vers l’immensité.

Lieu

Haramara Retreat

Tarifs

Les forfaits incluent 7 nuitées, tous les repas et les ateliers.

occupation double et salle de bain privée
2700 $ jusqu’au 23 juin 2017
2800 $ après

dortoir et salle de bain partagée
2400 $ jusqu’au 23 juin 2017
2500 $ après  2200$ jusqu’au 15 décembre

Dépôt non-remboursable de 30 % à l’inscription
Solde payable au plus tard le 07 novembre 2017
50 % du coût total non-remboursable après le 07 novembre 2017
Aucun remboursement après le 07 décembre 2017
non assujettie aux TPS/TVQ
Vols et transferts non compris

Notes

Connaissance des bases du yoga fortement suggérée.
Les places sont limitées.

Horaire

Samedi 06 janvier
Après 14h00: Accueil
20h00: Souper et rencontre du groupe

Dimanche 07 au vendredi 12 janvier
07h00 à 08h00: pratique matinale; souffle et méditation
Déjeuner
11h00 à 12h30: pratique dynamique
Diner et temps libre
17h00 à 18h30: yin yoga, yoga restaurateur, yoga nidra et méditation
Souper et temps libre

Samedi 13 janvier
Avant 10h30: départ

Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains changements mineurs peuvent survenir en cours de route.

Équipements

Le Haramara Retreat dispose des équipements de yoga nécessaires. Libre à vous d’apporter votre propre tapis. Ceci dit, Lyne suggère fortement de mettre dans vos bagages un ballon souple de type «overball». Ceux-ci sont disponibles à la boutique des Studios Lyne S-Roch de Magog.

N’hésitez pas à communiquer avec nous pour toute question concernant le contenu de la retraite.

Nous organisons cette retraite en collaboration avec Uniktour, titulaire d’un permis du Québec #700447.

Autres
Retraites
Mexique
6 au 13 janvier 2018
avec Lyne St-Roch
Québec
23 au 25 mars 2018
avec Lyne St-Roch
Québec
21 au 25 mai 2018
avec Lyne St-Roch
Espagne
8 au 15 juillet 2018
avec Lyne St-Roch et Suzanne Ross