Retraite champêtre

Avec Lyne St-Roch et ses invités
au Domaine Bleu Lavande
Du 8 au 9 juillet 2017
de 9 h à 17 h 30

Yoga, méditation & qigong
Lyne sera bien entourée pour cette quatrième année de yoga et bien-être au Domaine Bleu Lavande dans les Cantons de l’Est. Tous passionnés, ses invités partageront avec vous l’amour de leur art et le désir de le faire découvrir. Yoga et méditation bien sûr au programme, mais aussi qigong en primeur cette année! Une proposition étoffée et cohérente conçue dans le seul objectif de votre bien-être et de votre plénitude. Une escapade champêtre dédiée au bien-être à ne pas manquer!

 

Samedi 08 juillet*

09h00 à 10h30
Yoga de La Pleine Conscience avec Lyne St-Roch

10h30 à 12h00
Yoga flow en douceur avec Stéphanie Breault, fondatrice de Divya Yoga

13h30 à 15h00
Qi Gong avec Sean Laflamme, fondateur du Centre de Qigong Laflamme

15h00 à 16h30
Yin yoga avec Melanie Richards, fondatrice de HappyTree

16h30 à 17h30
Méditation de La Pleine Conscience avec Lyne St-Roch

*avec la musique «live» de Rafaëlle Mackay

 

Dimanche 09 juillet**

09h00 à 10h30
Yoga du cœur avec Lyne St-Roch

10h30 à 12h00
Vinyasa yoga | postures debout avec Marie-Josée Rioux, fondatrice du Centre Yoga Santé

13h30 à 14h30
Marche méditative avec Lyne St-Roch

14h30 à 16h30
Vinyasa yoga | postures au sol avec Suzanne Ross, propriétaire des Studios Vert Prana

16h30 à 17h00
Méditation et mantra «ma om ma» avec Lyne St-Roch

**avec la musique «live» de Pierre-Olivier Bolduc

Lieu

Domaine Bleu Lavande

Tarifs

Les coûts incluent les ateliers, un smoothie et un repas par jour, collations et tisanes.

samedi & dimanche 195 $ + taxes jusqu’au 31 mars
225 $ + taxes après

samedi seulement 115 $ + taxes jusqu’au 31 mars
130 $ + taxes après

dimanche seulement 95 $ + taxes jusqu’au 31 mars
110 $ + taxes après

Notes

Les ateliers de yoga se tiendront sous un vaste chapiteau. La retraite aura lieu beau temps, mauvais temps.

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